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5月15日「ヨーグルトの日」

2016年5月16日

みなさん、こんにちは!

いきなりですが、みなさんはヨーグルトは好きですか?ヨーグルトの中の乳酸菌には、腸内環境を良くする事はみなさんご存知だと思います。便秘やアトピー、インフルエンザ予防、美容、花粉症などの症状にも効果的だそうです。

なぜこのような話をしたのかというと、5月15日は「ヨーグルトの日」だからです。1990年代初め、ヨーグルトを世界中の人々に紹介し、健康のため毎日の食卓に欠かせない物だと主張したロシア生まれの生物学者イリア・イリノイッチ・メチニコフの誕生日を記念して明治乳業が制定したそうです。

みなさん、これを機に日ごろヨーグルトを食べていない方は食べて健康になって下さい。でも食べすぎには注意してくださいね。

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